КАК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ СДЕЛАТЬ КОЛЛАГЕН ДЛЯ ВОЛОС

Коллаген играет важную роль в здоровье волос, и его нехватка может приводить к их ломкости и слабости. Если вы хотите сделать коллаген для волос в домашних условиях, вы можете попробовать использовать следующие продукты:

1. Костный бульон. Костный бульон содержит коллаген, который можно получить путем длительного кипячения костей. Вы можете купить готовый костный бульон или приготовить его самостоятельно.

2. Желе. Желе содержит источник коллагена - животную кожу и кости, которые кипятятся в воде в течение нескольких часов. Вы можете приготовить желе из животной кожи и костей или купить готовое желе.

3. Продукты, богатые витамином C. Витамин С является важным питательным элементом для производства коллагена. Включайте в рацион свежие фрукты и овощи, такие как цитрусовые, клубника, киви, брокколи и красный перец.

В свою очередь также рекомендуется исключить из рациона алкоголь и табак, поскольку они могут препятствовать производству коллагена в организме.

Медь - главное, что нужно для выработки коллагена💃

Самый ЛЕГКИЙ рецепт Кератина для Волос. Лечение волос. Кератиновое выпрямление.

КЕРАТИН ЗА 5 МИНУТ ДОМА! НОВЫЙ СПОСОБ! ламинирование, нанопластика, абсолютное счастье

Коллагеновое восстановление волос. Результат от 0 до 2 месяцев.

PRO HYPERFILL: Коллагирование волос. Пошаговая инструкция.

Рецепт коллагена

Желатин для восстановления и лечения хрящей и суставов в домашних условиях. Как разводить и пить?

Как приготовить коллаген для суставов в домашних условиях.

Как правильно приготовить бульон Бесплатный Чудо Коллаген Кожа, Волосы, Кости !