КАК ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ ЗА ЛЕТО

Отрастить волосы за лето может быть трудно, но возможно. Ниже приведены некоторые советы:

1. Употребляйте пищу, богатую витаминами и протеинами, такими как мясо, рыба, яйца и орехи. Убедитесь, что в вашей диете достаточно цинка, железа и витамина B.

2. Массажируйте кожу головы, чтобы улучшить кровообращение в области волосяных фолликул. Используйте масла, такие как репейное масло или кокосовое масло, чтобы улучшить состояние волос и сделать их более блестящими.

3. Избегайте частого использования фена, утюжков и выпрямителей. Тепло может повредить волосы и увеличить ломкость волос.

4. Носите волосы свободно, чтобы не оказывать на них избыточного давления или трения, что может привести к ломкости и выпадению волос.

5. Наконец, пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать здоровое состояние ваших волос и кожи.

КАК ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЫСТРО? Секрет №1 длинноволосых ДЕВУШЕК

Как быстро отрастить волосы парню? - 10 советов, как отрастить длинные волосы

ПРОСТО добавь в ШАМПУНЬ ! БЕШЕНЫЙ Рост Блеск Волос Обеспечен ! Уход за волосами

5 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ ДЛЯ СУПЕР ЭФФЕКТИВНОГО РОСТА ВОЛОС

Простой способ отрастить волосы

Я отрастила густые волосы всего за неделю

отрастила волосы за месяц

+10 см за месяц? Как я отрастила волосы?