КАК ЛУЧШЕ СПАТЬ С РАСПУЩЕННЫМИ ИЛИ СОБРАННЫМИ ВОЛОСАМИ

Вопрос о том, как спать с волосами, постоянно волнует женщин. Некоторые предпочитают укладывать их в косу, заплетать или использовать повязку, чтобы избежать путаницы. Другие же наоборот ложатся спать с распущенными волосами, утверждая, что это способствует здоровью волос и спокойному сну.

По данным исследований, лучше всего спать волосами, свободно распущенными по кровати. Факт в том, что в процессе сна узелки в волосах могут стать причиной дискомфорта, даже головной боли. Кроме того, заколки, резинки и повязки, используемые для укладки волос, могут натирать головную кожу и нарушать кровообращение.

Если все же хочется уложить волосы в косу, то стоит выбирать мягкие материалы для укладки и разбирать косу перед сном. Пользование постельного белья из натуральных тканей также снижает риск нарушения кровообращения и путаницы волос.

Напротив, область между полуночью и 4:00 утра считается временем активизации энергии печени, что негативно влияет на рост волос и может вызвать их выпадение, поэтому рекомендуется ложиться спать до 23:00.

Кроме того, стоит избегать сильного натяжения волос при укладке и использовать натуральные препараты для их ухода, чтобы не повреждать структуру волос.

Простой способ отрастить волосы

Распущенные волосы в школе. можно? #аннамаевская #социальныйконтракт #юристаннамаевская

Стоит ли заплетать ВОЛОСЫ для СНА?

Как защитить волосы от повреждений на время сна/ Защита волос перед сном

На ночь волосы лучше заплетать или распускать

КАК СПЯТ МОИ ВОЛОСЫ? Волосы во время сна.Как убрать длинные волосы на ночь? Juliya